btw
В игре с Орионом, помнится, Кирилл был готов закатать одному уроду в рыло. За братана

это кто у нас такой умный. прям ахренеть. ты представься. а то я бля тоже сейчас пару советов дам.

Анзор Кавазашвили
Сразу скажу, что попутные занятия другими видами спорта могут стать подспорьем для овладения секретами футбольного мастерства. Мне, например, в детстве помогали прыжки в высоту и длину, гимнастические и беговые упражнения. Я играл в ручной мяч, увлекался боксом и даже метал молот. А в школе создал волейбольную команду… Все это сформировало меня физически и психологически.

30-МИНУТНАЯ РАЗМИНКА ВРАТАРЕЙ

Хороши легкий бег, гимнастика, акробатические упражнения. Они помогут вам обрести неплохую физическую форму. Затем надо приступить к целенаправленным занятиям.

1. Ложитесь на живот, руки и ноги – вверх. Перекатывайтесь «колесом», не помогая себе руками и ногами. Затем встаете на колени. Повторите упражнения, сколько сможете.

2. Теперь ложитесь на спину, руки и ноги – вверх. Закидываете ноги за голову – коленки выпрямлены. Натянутыми носками ног касаетесь земли. Это весьма сложное упражнение. Оно, как и предыдущее, тренирует координацию, развивает гибкость.

3. А вот занятие, рассчитанное на ловкость. Вы опять на спине – руки не принимают участия. Ноги забрасываете резко назад, встаете на шейный позвонок. За счет ног выталкиваете тело с воздуха на землю – в полный рост. Человек, не освоив это акробатическое упражнение, вряд ли станет вратарем.

4. В обычной стойке делаете два шага в сторону и совершаете кульбит — без участия рук. Непростое упражнение – начинающим вратарям разрешается помочь себе руками во избежание травмы.

5. Встаете напротив стены или дерева, бросаете туда мяч и после отскока ловите его за счет движения ног.

6. Два вратаря стоят лицом друг к другу на расстоянии 50 метров. Перебрасываются мячи, постепенно увеличивая расстояние. Затем мяч бьется ногами.

7. Теперь садитесь по центру футбольных ворот, старайтесь оттолкнуться от земли только за счет ягодиц, чтобы поймать мяч руками. Позанимайтесь таким образом 10–15 минут.

8. Упражнение на «выгибание». Снова ложитесь на живот, лицом к тренеру. Приподнимайте ноги от земли примерно на 20 сантиметров. Тренер бросает мяч – вы должны поймать его, не помогая себе ногами.

9. Тренер навешивает мяч на ворота сбоку – попробуйте поймать «снаряд» в самой нижней и верхней точке.

НАКАНУНЕ ИГРЫ

Вратарю очень важно быть уравновешенным человеком – воспитывайте в себе это качество. Без него сыграете слабо, даже если обладаете отменной реакцией, прыгучестью, ловкостью. Упомянутые свойства лишь дополняют психологическую уверенность. Не стоит, к примеру, расстраиваться при одной мысли о том, что невозможно отразить все удары, направленные соперниками в ваши ворота. За день – два до конкретного матча постарайтесь отвлечься, не думать об игре: читайте, смотрите телепередачи, в беседах с товарищами по команде избегайте футбольной темы.

ПЕРЕД ИГРОЙ

Самый тяжелый момент – мысли неизбежно возвращаются к предстоящей игре. После обеда обязательно поспите хотя бы пару часов. Отчасти напряжение можно снять исполнением примет – у многих футболистов они самые разные и подчас забавные. Я, например, сильно расстраивался, если забывал шнуровать сначала правую бутсу. Однако легкого волнения все равно не избежать, что вполне нормально. Оно может улетучиться, как только начнется матч, и вы почувствуете себя в родной стихии.

ВО ВРЕМЯ ИГРЫ

Если овладели собой, подавили волнение, вам не грозит, что пропустите мяч над головой, между ног или в ближний угол.

Лучше вводите мяч в игру рукой – он быстрее и, главное, точнее найдет партнера. Если атака велась на ваши ворота левым флангом, то бросайте мяч партнеру направо. Быстрая ответная контратака, возможно, станет неожиданной для соперника и результативно завершится для вашей команды. Предположим, игровая ситуация вынудила вас покинуть ворота, выбежать в поле на 15—20 метров. Чтобы прервать опасную передачу соперника или ликвидировать (в рамках правил) выход чужого форварда один на один. Если вы перехватили мяч, постарайтесь сделать непременно длинную передачу своим игрокам, чтобы успеть вернуться в ворота. В крайнем случае необходимо выбить мяч в аут.

Следуйте моим советам. Но знайте: вратари учатся и во время матчей. Желаю ошибаться поменьше.

Бля, вы че? Просто написал, что деруца не только с соперником, но и внутри команды, мол де, всякое бывает, когда эмоции захлестывают. И ничего более, не надо перегибать палку, мол я призываю бить всех в ебало. И Андрея я не оправдываю, развели блять флейм какой та!

2KJ. Не небудет радимов играть. просто адвокат не дурак его сразу из основы выводить. тут же все болельщики взбунтуются. а он его потихоньку будет. сначала заменять начнет рано. потом уже на замене выпускать не надолго. и тут радимов поплывет! занервничает. горячится начнет. тут его адвокат и убирет с поля. а болельщики и рады будут так как игры у радимова в тот момент уже не будет ни какой.

насчет андрея эпизод был уже вроде как улажен. андрей понял что был не прав и официально извинился. (только вот к чему:) в сообщении:)) смайлики:)) были я так и не понял:((()
а вот коммент диссона я так до сих пор и непонял:(((

хмм... интересно, почему в игре, например, с Охраной или Гетто не много было желающих проявить свои эмоции при помощи конечностей?

metal: Не, Радимов, вроде бы играет. Даже гол в товарняке каком-то забил. Хотя предсезонка - это не показатель...
Но капитаном Буланов точно уже не будет - вместо него Арша назначил голландец.

к чему этот анекдот. уверен что радимов больше на поле в основе не появится. адвокат его как и кержакова на скамейку посадит.

не понял. что надо всех в ебальник бить что ли.

Эмоции на поле - не так уж и плохо. Другое дело, что они иногда выливаются в так называемые страсти (ненавижу это слово :) ) Вот, к примеру, недавно в товарищеском матче Зенита с Малагой, Шкртел привез угловой, за что его Владик Радимов захотел анально. Но на беду, Риксен тоже имел планы на Шкртела, и заступился за последнего. В порыве ревности Владик решил заебенить Риксену в ебало, но промазал и попал в ухо... Мартину Шкртелу, который на 15 минут опосля этого ушел в астрал. В это время Риксен ебнул Владику в ебальник... В общем, разнимали их все, в том числе запасные Малаги. Так, о чем это я... Да, я не оправдываю Андрея, эмоции надо сдерживать. Но и без них, эмоций, играть тоже... не правильно.

Да Леха действительно похожий:)) получился! я его еще с Руополо (бывший игрок Локо) сравнивал.
Да а димы и лехи нам просто позарез не хватает.

Да, согласен, я погорячился немного, но тот паренек тоже некрасиво себя повел, мягко говоря... Впредь буду сдерживаться устными замечаниями :) Перед командой приношу свои извинения за этот случай.

А удалять надо было - это да :)

Значица так. Последние матчи игровое время в псевдоатаке будет распределено так: Антон - 70%, Яша - 30%; Брат х2 - 50%, я и Павил Медвед - 50%.
Прошу отнестись с понимаением.
"Ибо воистину!" (с) И ниибет.

взгляд из ворот.
в первом тайме я чисто сбил игрока штурма в штрафной. он один на один выходил и уже ни чего не оставалось. он только хотел мяч прокинуть как я внего просто врезался. пинальти не дали.
второй тайм: нападающий штурма выходит так же один на один . АЗ его схватил и приостановил! штрафной! в этот момент АЗ спас нас от 100% гола! штрафной я отбил!

2диссон прошу разъеснить В ЧЕМ СОСТОЯЛИ ТВОИ НЕ ЛОГИЧНЫЕ ЗАМЕНЫ!
Еще хорошо отделались В первом тайме ОБЯЗАНЫ были удалять Андрея А!!!!!! Синичкин простил!

Блять, нет слов! Играли же 70% матча нормально, потом безвольно слить игру. Никого, кто был на поле, винить не хочу, сыграли как могли. Скажу так: матч проиграл я, делая абсолютно не логичные глупые замены. Прошу прощения у команды за свою глупость.